民间有云：笑一笑十年少，愁一愁白了头。笑不仅是人们心情的表现，更是一种沟通方式。所以，对于笑大多数人都不愿意排斥，因为这是一种不论文化、不分种族、每个人都能理解的国际通用表情，代表着友善和快乐。那么，你知道吗？进入5月，就会迎来唯一一个庆祝人类行为表情的节日——世界微笑日。

    在人类这么多的表情中，为什么只给“微笑”设立节日呢？70年前(1948年)，世界精神卫生组织把每年的5月8日订立为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。确实，微笑是无声的问候，它能拉近彼此心灵的距离。经常微笑的人自信、亲切又大方，不仅充满魅力，而且对身体健康也大有好处。有研究表明，微笑对人体的健康非常有益，不仅能使心态年轻、延缓衰老，对脑溢血、高血压等疾病也有着一定的预防、治疗效果。本期“头条”就让我们一起从世界微笑日开始，保持微笑，让笑容扫除阴霾，获得一个更健康的身体。

    笑出健康来

    笑，不仅是人天生的本领，还是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。

    意大利著名运动学家内里奥·亚历山大说，大笑等于原地慢跑，是一种非常好的有氧体操运动 ......