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“甩手功”能治慢性病吗(1)
http://www.100md.com 2017年10月8日 《人人健康》 2017年第15期
“甩手功”能治慢性病吗

     网友:有朋友在微信上转发了一条“甩手功”,操作非常简单。即双腿微屈站立,目微闭,双手展开,稍用力将两臂前后甩动,每天坚持半个小时以上,能够打通七经八脉,起到治疗高血压、肝病、心脏病等多种慢性病的作用。请问这是真的吗?

    连线医生———中山大学孙逸仙纪念医院主任医师李建军“甩手功”作为一种简便易行的养生功法是值得肯定的,具有疏通经络、通利关节、调整阴阳之功,无论男女老幼、强壮虚弱,均适宜练习。但关于“打通七经八脉”之说,有夸大之嫌。因为该学说属于气功之内功心法,有独特的练习方法,不是仅仅通過甩手就能够达到的。

    至于治疗各种慢性病,则尚无科学依据。因为疾病形成有内外之因,包括情志、环境、体质易感性等多种因素作用而成,尤其是恶性肿瘤,即便经过正规的综合治疗,治愈率并不很高,而采用甩手治疗那就更是无稽之谈了。所以,“甩手功”只能作为强身健体的方法,练习者千万不能抱有治疗慢性病的错误想法。

    维生素到底需不需补

    网友:维生素D的作用已基本得到共识,给宝宝补充维生素D家长们也都能接受,可是,我们的维生素D制剂多是与维生素A在一起的,俗称‘鱼肝油’,有些家长就开始担心维生素A的问题了 ......
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