最好的“药”都在你身上
人在生病后总是寻求药物的帮助。当然,如果是大问题就要及时就医了。如果是一些“小毛病”,就不要总是向外求药,其实很多好药都在你身上,但是你却不知道。
去火药:劳宫穴
心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人,大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状,此类人的清火药就是劳宫穴。
位置:手握虚拳时中指指尖点到的位置。
作用:具有清心泄热、开窍醒神,消肿止痒的功效。
清泻心火要用强刺激,可内外劳宫(手心为内劳宫,对应手背处即为外劳宫)同时掐按 ......
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