秋季怀孕
秋孕要“三防”:
防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病
对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,一定得做好“三防”——防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
秋天上市的新鲜瓜果较多,如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。
秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,极易产生便秘。建议孕妇在饮食中油腻食物和肉类要适量 ......
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