秋季别让抑郁症左右了你
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刚刚毕业的研究生小华，进入武汉一家有名的合资公司上班。性格内向的她总担心自己做不好，平常工作就感觉压力很大。最近，她更是莫名其妙感到不开心，情绪低落，打不起精神，工作上也老是出错。一出错压力就变得更大，形成了一种恶性循环，最后竟出现精神恍惚、逢人便说“对不起”的症状。最后到医院一检查，医生诊断她患了抑郁症。
秋季抑郁症又名“秋悲”，是一种季节性心理疾病，这种心理疾病的易发群体以女性为主。人的五脏与气候是相对应的，秋季天气由热转寒，五脏属肺，相对应的情绪就是忧愁和悲伤。从中医理论来说，即“阳消阴长”。秋季，人体的生理活动为“秋收”，阳气渐收，体弱阳衰的人容易出现情绪低落，因而，秋季是抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病的易发季节。
秋季抑郁症主要有以下几方面的表现：
情绪低落，觉得活着太累 ......
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