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编号:13127706
均衡营养,健康成长
http://www.100md.com 2014年5月15日 《人人健康》 2014年第10期
     5月20日是一年一度的“全国学生营养日”。

    营养不良所带来的负面影响将伴随人的一生,具有不可逆性,如果不及时加以干预,损失是未来难以弥补的。

    有数据表明我国11岁~14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2~3厘米。

    2011年10月26日国务院常务会议出台了惠及2600万农村学生的农村义务教育学生营养改善计划,也有人称之为“3元餐补”计划。

    我国学生营养不良状况堪忧

    在记者随机采访的太原市区以及郊区农村几所中小学校了解到,虽然现在学生的营养状况较之以前已经有了很大的改善,但还是存在着很多的隐忧,比如,城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富,并且爱吃零食及偏食、挑食,常吃“洋快餐”和乱吃保健品等。而在记者采访到的学校门口,几乎无一例外地有四个以上的零食地摊,还不包括跟前的副食小店,每到一下课,几乎每个小摊上都会聚集着蜂窝般的孩子,其中只有20%左右的家长会制止孩子的购买行为。营养专家告诉记者,由于城市学生存在偏食、挑食、吃零食等不良饮食习惯,是造成营养不均衡的主要原因。

    而据记者采访到的市民王女士说,由于她平时工作忙,所以儿子小路的早餐大都是随便给点钱“自行解决”,到了晚上,王女士则会给孩子准备丰富的晚餐,尤其会摄入过量的肉食。而专家对此则介绍:像小路这种情况在城市中较为普遍,早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、吃零食严重,会导致严重的营养不良 ......

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