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抗癌防癌
编号:
13713982
6种抗癌零食可助防癌
http://www.100md.com
2013年10月15日
《人人健康》
201320
近年来,肺癌的发病率逐年提高,除了吸烟或吸二手烟以外,空气污染也是导致肺癌的元凶之一。如何才能预防肺癌?许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。
1.干枣:干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2013/20/51.htm
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