调查显示，50%的上班族在工作中都会产生愤怒的情绪。而压抑这种愤怒的情绪是很可怕的，你会对工作产生厌倦。我们把这种情绪称之为“臭气筒”。人在愤怒的时候，做的事情往往都是缺乏考虑的，造成的后果甚至会让你在日后后悔莫及。并且，在职场中，免不了要注意很多事和人，跟同事和上司的关系就必须处理好。那么，当你感到异常暴躁，被激怒时，应该怎么做呢？

    你为什么会脾气暴躁，变成“臭气筒”，应该如何控制呢？

    首先，我们来了解一下造成你脾气暴躁，变成“臭气筒”的根源。只有在知道原因的情况下，治疗“病症”才会找到更加合理的方案。有些人，可能在平时的生活中脾气并不坏，但到了职场上却脾气暴躁，经常愤怒，甚至自我感觉无法排解自己的愤怒。造成这种现象的原因有很多，看看你是哪种情况：

    不满现状，不喜欢这份工作

    放弃这份工作会让你幸福吗？没有工作的人为了寻得一份工作忙里忙外，而有工作的却因为厌恶职场，深陷苦海难抽身的也不在少数。有人因找不到工作苦恼不已，有人却因为有工作痛苦不堪。若这份工作是你痛苦的根源，辞职走人又有何难？但是，辞职放弃这份工作真的会让你幸福吗？这个问题很值得大家去深思。专家建议，我们应该把注意力转移到“如何对这份工作产生喜欢的情绪或者是如何坚守自己的工作岗位”上。不要把自己的痛苦专注在“因为这份工作是我不喜欢的”上面，这样才能消除痛苦，修心养性 ......