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《人人健康》
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2013年第11期
编号:
12688647
多雨季节祛湿常刮6个养生穴位
http://www.100md.com
2013年6月1日
人人健康
2013年第11期
多雨季节,人体湿气重,如果不及时排除体内湿气,会诱发疾病。中医专家指出,刮痧是一种很好的祛湿方法,常刮身体6个养生穴位,具有很好的祛湿效果。
【血海穴】 屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。
功效:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2013/11/42.htm
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