我们经过一天辛劳工作后，大部分人会以洗澡来放松身心。洗澡可能是用来消除疲劳的常用方法之一，但是如何能很好地运用这种方法，让它达到养生保健的神奇功效呢？

    浑身酸痛、眼睛疲劳、手脚冰冷……这些“小毛病”没必要吃药，但也不能“放任不管”。其实，通过洗澡就能解决这些难题，助你洗出健康。

    手脚冰冷：洗澡后冲下冷水

    温热的水能刺激血管扩张，改善血流状况 ......