3.将全部用料放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后即可食用。

    黄豆香卤海带：有消痰平喘、排毒通便功效。有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄作用。制作方法——

    1.海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时；

    2.海带、黄豆与酱油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜末下锅卤20分钟，至锅内汤汁收干；

    3.海带切4厘米长的段状，将黄豆摆于海带上即可。

    玉瓜莲排毒粥：具有清热排毒、宁神定心 ......