当前位置: 首页 > 期刊 > 《人人健康》 > 2013年第1期
编号:12335495
蚝油白菜美味又养生
http://www.100md.com 2013年1月1日 《人人健康》 2013年第1期
     大白菜一直以来都是老百姓的冬季家常菜,尤其在北方,到了冬季家家户户都要囤上一些大白菜以备过冬。不少人冬季都极厌烦吃白菜,但实际上,冬季吃白菜乃是顺应了季节的需要和特点,并充分发挥了白菜的营养优势。在寒冷的冬季里不妨为家人做一道蚝油白菜。

    蚝油白菜

    食材:

    大白菜300克,大葱、大蒜、蚝油、食用盐、食用油适量。

    做法:

    1.将大葱洗净,斜切为葱节,大蒜去皮剁成蒜蓉备用,白菜洗净后切成块状备用;

    2.锅中下入少量食用油,放入葱节和蒜蓉大火炒香后 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2261 字符