美味的饭菜加上一点辣椒，顿时让人觉得胃口大开；在寒冷的天气里吃上点辣椒，顿时觉得身上暖洋洋的。辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒，是秋冬季节人们热爱的食物。到底辣椒该如何吃才健康？又有哪些人不适合吃辣椒呢？

    吃辣椒开胃消食

    吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富 ......