您知道吗？有些清热药，性味苦寒，若用水来服用，很可能伤害脾胃；有些滋补类药适合用淡盐水来服；还有些药物服用后不宜立即喝水。

    清热药宜用米汤服

    米汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C等多种营养成分，性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。用米熬粥时，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃 ......