怎样预防消化不良
预防老年人消化不良,坚持良好的生活习惯,不用或少用抑制胃肠道功能的药物,勤检查,修补好牙齿,避免进食不易消化的食物,适当增加富含纤维素的食物,加强全身性锻炼
随着年龄的不断增加，老年人的身体器官也开始慢慢衰退，特别是肠胃器官，这对老年人的身体健康会造成很大影响。现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良。1.坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法 ......
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