太原市中小学生卫生保健所所长,太原市学生营养与健康促进会法人,中国体育与健康研究会理事,山西医科大学特聘副教授,中国禁烟协会理事 ,太原红十字会理事,《中国学校卫生杂志社》编委。

    “90后”成长于改革开放的世纪之交,生活条件优越,备受宠爱,是经济腾飞的最早受益者,信息时代的优先体验者,教育体制改革的保护对象。“90后”有何特点,在身心发展的关键时期怎样帮助他们健康成长呢,现在我们从两个方面来谈。

    “90后”的健康危险行为首当其冲是性行为

    一位成绩非常优秀的高中生说:“心里最美好的事情就是好好睡上一觉,最烦恼的事情是按时起床,最痛苦的事情就是读书!” 过重的学业负担,使得睡眠严重不足,造成了身体机能(肺活量、血压、脉搏)和身体素质(握力、耐力、速度等)未能同步提高。抽样调查,近视眼发病率居高不下,每到开学前,眼镜店里配眼镜的学生接二连三;学生的肥胖率占到20%左右,与其相延续的高血压病等成年疾病在中小学生中时有发生,这与学生的不良饮食习惯、膳食不平衡都有密切的关系 ......