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编号:11877579
延缓衰老 预防痴呆(2)
http://www.100md.com 2009年11月1日 《人人健康》 2009年第21期
     查出异常,但仍感到痛苦。患者性功能低下,常怀疑配偶有外遇,为此家庭常吵闹不和。少数病人有行为障碍,一反常态变得过分节俭,到处收集废品;一些病人把自己画的简单草图比作为名家所画,备加珍藏;有些病人到了新环境经常走错家门等。

    上述早期症状,并非同时出现,一旦有类似症状发生,应立即到专科医院进行心理咨询,进行必要的心理测试和神经系统检查,以利于早期诊断。

    怎样预防老年性痴呆症的发生?

    老年性痴呆的预防要从中年开始做起,如在痴呆前期或痴呆初期被发现,并在生活上采取相应措施,只要持之以恒,完全可以控制其发展,并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究结果看,预防老年性痴呆发生的主要措施有如下几个方面:

    1 避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生。动脉硬化是老年性痴呆症的主要“敌人”。调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。

    2 注意智力训练,勤于动脑,以延缓大脑老化。研究显示:常做用脑且有趣的事情,可保持人的头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,而整日无所事事,则患老年性痴呆症的比例较高。老年人应保持活力 ......
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