白领女性抗病大全
“白领”是一个令人羡慕的角色,而对于职业女性就像上了弦的发条,难能喘息下来,对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹,健康被忽略。眼睛疲劳
症状:眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字,情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因:戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因。
解决方法:避免眼睛干涩,要有意识地眨眼睛,补充泪水,应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。
头痛并非小事
症状:头常跳痛,像有东西缠着头部,并伴有眩晕现象。
原因:工作中用眼过度 ......
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