新年热控瘦身法让热量唯命是从

http://www.100md.com 2012年2月1日

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     热控，就是指控制食物中的热量被人体吸收。新年的糟糕之处就是每个人都有可能为所欲为地吃成胖子!为了不在假期之后为减肥而困扰，因此一定要掌握控制热量的饮食方式以及运动，在多吃了之后进行，能达到平衡热量、控制热量被吸收的作用。

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