我们要像心脏一样工作，持续不断却又懂得适时舒缓；我们也应像蜜蜂一样生活，勤奋努力但很快乐……

    平均每天工作10小时以上，基本没有休息日，睡眠不足、三餐不定、面色黯哑、头疼胸闷、易怒、烦躁、抓狂……被称为“过劳模”的职场“白骨精”们视工作为必须，视劳动为生命，但是，过劳也为她们留下了诸多病患隐情。

    与“过劳模”危情相见

    林嘉欣：

    辛苦工作伤了肝肾

    15岁出道，在台湾素有“小美人鱼”之称的林嘉欣，5年前在拍摄电视剧《白色恋曲》时，因角色要求总是十分忘情地哭，以至造成水肿，拍外景时又时常强忍疲劳所带来的身体不适，结果于不知不觉中对肝脏和肾脏造成了很大的伤害，曾一度需要依靠中药调理。

    郑秀文：

    压力引发忧郁、哮喘

    感情上扑朔迷离的变故，再加上工作的重压，曾经眉飞色舞的Sammi日益消瘦。外界对Sammi过劳引起的健康问题一直猜测颇多，自《长恨歌》开拍以来，就频频传出Sammi身体抱恙的消息。此外，紧张的拍摄进程还使得Sammi哮喘复发，造成剧组不得不被迫停机。

    6类“过劳模”

    在你身边有多少？

    一、社会中产阶层——“橄榄球中段”：焦虑型过劳

    经济上，他们比较富裕，但还远未达到可以随心所欲的程度；社会地位上，他们还有相当艰难的一层台阶要爬；对于自我评价，他们眼睛盯的是更高的成功阶层……中产阶层是城市的精英人群，是生存压力的漩涡中心。他们的情绪是整个社会情绪的代表，如果中产是焦虑的，那么这个社会的呼吸也会是急促的。

    二、中层职位——“企业的夹心饼干”：观念型过劳

    他们是饼干里的夹心，既要表现自己的业绩，又要调动自己的团队，还要协调众人的关系……他们基本上没有自己的私人生活，是一刻也不能放松的“劳心族”。

    三、艺人——“不确定”情绪制造者：忧患型过劳

    睡眠和情绪是这一职业的核心问题。有没有时间好好睡眠是验证一个艺人是否够红的标准之一 ......