学子说食品，教授来把关。

    入口非小事，帮您细甄辨。

    现代人注重生活质量，知道饭菜不是越贵越好，要有荤有素才益于健康。但如果我们能掌握更多不同营养素合理搭配的知识，就可以使食物的营养价值得到最大程度地发挥，达到一加一大于二的效果。如：维生素是维持我们正常的生命活动不可缺少的营养元素之一。维生素与其它营养物质经过合理搭配后，能够提高身体的消化吸收率，发挥更大的作用。

    维生素D加矿物质钙促进骨骼健康

    维生素D与矿物质钙若能合理搭配，维生素D会促进钙的吸收，有助于骨骼健康。钙是一种高价的离子，不能被人体直接消化吸收利用。维生素D可以充当载体，携带钙进入机体内部，令其被消化吸收。同时，晒太阳可以促进机体中维生素D的合成，使钙元素更好地被机体利用 ......