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三宜三忌?改善食欲
http://www.100md.com 2019年6月1日 《食品与健康》 2019年第6期
    

    邻居吴爷爷今年七十多岁了,最近吃饭总是没有胃口,问我怎么办。许多像吴爷爷这样的老年人会出现食欲不振的情况,一些人认为这是正常现象——人老了自然吃东西就会减少。其实这是一种错误的观念,长期饮食摄入减少会对人体健康产生不利影响,容易导致营养不良,抵抗力下降,加重衰老和其它疾病情况,应当引起我们足够的重视。

    |胃口不好原因很多|

    ▲衰老因素

    老年人食欲不振最好去医院进行检查是否患有疾病。如果是因为疾病导致的食欲不振则应该及时采取相应的治疗。如果没有身体器质性病变,那么,老年人的食欲问题可能源自于消化功能降低。老年人随着年龄增长,味蕾减少,嗅觉和味觉降低,消化液分泌不足,胃肠道黏膜萎缩、蠕动减慢——这些胃肠道功能减退的情况都会影响老年人的食欲 ......

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