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家有老人,过冬需用心
http://www.100md.com 2016年11月1日 《食品与健康》 2016年第11期
     秋季已接近尾声,天气逐渐转冷,马上进入冬季。都说冬季是老年人的一个“坎儿”,尤其对于85岁以上的高龄老年人来说,在冬天患病的几率会高于其他季节。家有老年人,需从以下几方面入手,让老年人安心过冬。

    注意保暖

    冬季气温较低,为了抵御严寒,机体会做出相应调节,但是老年人由于脏器功能减弱,免疫力下降,抵抗寒冷的能力减弱,尤其是那些特别瘦的老年人,皮下脂肪少,抵御寒冷的能力会更差一些。所以老年人应及时添加衣物,出门戴围巾和手套,注意保暖,预防感冒发生。

    寒从脚起,人老先老腿。老年人出门在外一定要做好脚部的保暖工作,尽量不要长时间在室外停留,感到寒冷时就回到室内,避免长时间处于寒冷的状态下 ......

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