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韩国美食“烩”出来
http://www.100md.com 2007年3月1日 《食品与健康》 2007年第3期
     汤几乎是韩国饮食每天必备的,无汤不成饭。大酱汤内容比较丰富,蔬菜和大酱一锅煮,有土豆、蛤蜊、冬瓜等,味道厚实。清汤则简单些,几片冬瓜几丝海带;还有嫩豆腐汤,豆腐蔬菜加个蛋,内容实惠;而牛肉汤、排骨汤,是比较好的汤了。韩国的农产品比较金贵,于半岛而言,海鲜是天然赋予,农产品则需人工养殖,兼之地不广,自然是盘中餐皆辛苦。前阵子韩国政府要进口大米,担心米价下跌的韩国农民抗议游行大闹了一场。在韩国,不似我国坊间,进口的东西卖高价、唱高调,它们是国内的卖高价,胳膊肘清清楚楚的往里拐。牛肉、猪肉这类费心费力的产品,自然是比海鲜贵了。做牛肉汤时是百般呵护的心情,撇去了油,炖得清清白白面若凝脂的样子,上面一把葱花,内里几片牛肉等着你精心追求,加上几碟小菜和白米饭,就是一餐饭了。

    不仅酱汤是一种多元杂陈的烩,好多菜式也偏爱“热搅”。

    有一次韩国友人请吃饭,吃烤肉,除了铁架上烤的,就是牛肉洋葱粉条一股脑儿混在大浅锅里。韩国饮食里是没有炒菜的概念的。

    在大阜岛吃海鲜,煤饼烤炉上,同样架着大浅锅,活生生的章鱼搅着辣酱豆芽洋葱就上来了,看着人发憷。“可能我们的祖先是游牧民族的关系,所以吃东西比较粗糙啊。”韩国友人半是自嘲半是骄傲,“不过这样吃很新鲜的,原汁原味嘛。”说话时手里还提着一根沾了黄酱的生胡萝卜。倒也是,蔬菜肉类浑然一体,脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、叶酸尽收,也不必先焯后炸再小火炖的,共进共退。

    韩国定食中被称为“神仙炉”的火锅,当然更名正言顺地烩了:肉、鱼、蔬菜、蘑菇统统悱恻缠绵,惹得神仙也难罢手。

    不烩不成菜。以一个中国胃来品尝,韩式烩菜是比较符合中国口味的。还有值得一提的,就是韩式煎饼。有绿豆及米粉做成的“绿豆饼”,土豆泥做成的“土豆饼”,韭菜和面做的“韭菜饼”,还有海鲜和葱的,泡菜肉糜的,有的迷你若小圆镜子,有的则铺展如锅盖,沾着酱油或酱趁热吃,也学一句《大长今》里皇帝皇后的赞语——“真是美味可口”。在一些韩式传统饭店,看到不少人就是一张大煎饼,一瓶“真露”烧酒,加上泡菜,聚会、恋爱、聊天,消磨周末,不亦乐乎。

    传统糕点也是多元组合,糯米里掺了艾蒿汁,裹了黄豆或绿豆粉,夹了栗子、红豆、核桃等干果,五谷杂粮非要一起露面才叫好。五谷饭、营养饭也是韩国人的日常饮食,家家户户备有专事的五谷饭高压锅。花生芝麻松子豆子碾细了,就叫五谷茶。小菜米饭上总要洒点芝麻。如此五谷杂粮,也算是一种符合饮食潮流的健康吃法了。, http://www.100md.com(王德亮)