血压、脉搏、呼吸和体温是大家熟知的人体四大生命体征。然而您知道吗？2016年非常权威的美国心脏病协会公布了人体有第五大生命体征，这第五大生命体征就是心肺功能，它与人的生命质量、寿命的长短及死亡风险息息相关，可谓是一个生死攸关的生命体征。

    〇 自测第五大生命体征

    赵威主任给我们提供了自测第五大体征的简易量表，通过自测三个简单的问题，就能给出相应的自测分数：

    1.您能日常进行慢跑、登山、乒乓球或类似的活动吗？(“是”7分，“否”进入第3题)

    2.您能不间断连续爬三层楼吗？(“是”5分，“否”进入下一题)

    3.您能连续走两站地吗？(“是”3分，“否”小于3分)

    总分如果在5分以下，则说明第五大生命体征较弱，死亡风险比正常人增高3倍，需要引起高度重视。而且第五大生命体征会随着懒惰而降低，让人的能力衰退的更快。

    赵主任提醒，这只是一个简易的自测量表，如果相应更精确的数值，还是应该去医院做相关的专业检测。

    〇 临床检测心肺功能

    临床上，专家们是通过最大摄氧量来判断心肺功能的强弱的，人体在极量运动时的最大氧耗能力即最大摄氧量，它代表着人体供氧能力的极限水平。对普通人来说，摄氧量降低一般提示着可能出现了严重的心肺问题 ......