谁不想长寿？首选当然是“既长寿又不老”，即老得长久、健康、幸福。然而谈何容易？活多久并非人的主观所能决定，人越老，依赖的外在因素越多，单看一种现象——据统计，现代的美国，老人超过30%的死因是摔倒。你当然可以告诫自己小心再小心，然而，年纪愈老，这类预防愈像“说了半天等于什么也没说”的警句，如：尽可能地不穷，尽可能地不病……对死亡的恐惧，是终极性的，面对死神，谁洒脱得来？有人开这样的玩笑：“这恐惧，恐使上帝也信无神论。”

    既然长寿取决于自身与外部全部条件的合力，大部分并非本人可以控驭，那么，换个思路。何谓长寿？把一辈子好好过完就是长寿 ......