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退休之后, “老小孩”们该如何“玩游戏”
http://www.100md.com 2020年9月1日 《祝您健康》 202009
    


    

● 锻炼手脑的游戏



    手指操

    既能锻炼老人的手指活动度,又能锻炼大脑反应的速度,可作为预防阿尔茨海默病的有效手段。可以按照以下方法进行操作:

    1.按摩双手。手指伸直 ......

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