再至汝阴

    [宋] 欧阳修

    黄栗留鸣桑葚美，紫樱桃熟麦风凉。

    朱轮昔愧无遗爱，白首重来似故乡。

    【诗词赏析】

    这首绝句是北宋政治家、文学家欧阳修在颍州担任太守时所写。黄鹂啼鸣桑葚美，紫色的樱桃熟了，轻风吹起麦浪，微微凉。很惭愧在我的任期没有给予乡亲们更多的关爱，但等我白发苍苍的时候重新回到这里，依然会感觉这里像我的故乡一样。

    【养生解读】

    桑葚是桑树的成熟果实，又名桑葚子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿、乌椹等。桑葚与樱桃在春末夏初时成熟。

    桑葚与中华传统文化

    相比于樱桃，桑葚在中国古代文学中的歷史更为悠久。《诗经·卫风·氓》中有“桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚”的诗句，这是我国文学史上最早出现的含有桑葚的诗句 ......