见到尚长荣的时候，是在京剧电影《霸王别姬》的拍摄现场。摄影棚内虽然有空调，但在强烈灯光的照射下，“楚霸王”尚长荣要在工作人员的帮助下，把重达十几公斤的行头(头上的盔甲、背后的靠旗、层层的铠甲)穿戴整齐，过几分钟还得补补妆，就连鼻子、眼睛里都得涂上勾脸的颜料……而为了呈现最好的身形，尚长荣还需要在戏服里穿上厚厚的胖袄，不过，他的脸上却一点不显倦容，很难看出他还是一位和糖尿病相伴二十多年的“糖友”。

    “我自从确诊糖尿病，一直坚持做的事就是遵医嘱每天监测血糖、运动和合理饮食，加上规范的治疗。”闲聊中，这位大师没有太多和名头相符的“架子”，言语中透露出的仅仅是一种简单的快乐。

    常患感冒，坚持生姜熬红糖

    在京剧圈，甚至整个中国戏曲界，尚长荣都是毫无疑问的“大师级人物”。从小就生活在梨园世家，5岁时就能演戏，1985年便已凭借《霸王别姬》的出色表演登上了“中国戏剧奖·梅花表演奖”这个中国戏剧表演艺术最高奖项的领奖台。

    据尚长荣自己介绍，自20世纪90年代初，他便来到上海并定居。也是从那时起，他的演出任务变得更加繁重，甚至一天里都要辗转多地巡演，有时候一个月里要巡回万里，演出多达38场，“各地气候不同，巡演却少有喘息时间，有时候感冒‘闹嗓子’ ......