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5种饮酒情调有害健康
http://www.100md.com 2020年1月1日 《祝您健康》 2020年第1期
    

    “一两二两漱漱口,三两四两不算酒;五两六两扶墙走,七两八两还在吼……”逢年过节要喝酒的时候,很多人还是容易忘记克制,变身“酒国英雄”,喝酒“博感情”。与其说是酒客们的身体是被工作、生活压垮了,还不如说是被一些不健康、不科学的饮酒情调伤了身体。因此,健康的饮酒方式拒绝下列五种情调。

    ◎ 风卷残云的豪爽情调

    也许你是事业有成者,喝得体面,饮得风光,把酒言欢,心潮逐浪高;也许知足常乐者,无强颜欢笑之烦恼,无虚意应酬之勉强,喝得自然,喝得豪气……待到酒酣胆气尚开张,更是豪情万丈,海喝狂饮,场面固然动人,但这种情调往往伤胃又伤肝。

    酒还是以慢饮为好,这主要是为了减轻酒精成分对胃的刺激和对肝功能的影响。《吕氏春秋·尽数篇》告诫人们:“凡养生,莫若知本……饮必小咽,端直无戾。”清代朱彝尊撰写的《食宪鸿秘》提出:“饮酒不宜气粗及速,粗速伤肺。肺为五脏华盖,尤不可伤。且粗速无品。”人们在饮酒“粗速”时,因为胃受到酒精强烈刺激,会造成急性胃炎,有时还会吐血,肝脏受不了突如其来的酒精刺激,会产生肝功能疾病,所以胃和肝脏受到损害比较严重。而且粗速饮酒极易造成醉酒 ......

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