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学会与身体里的细菌和谐相处
http://www.100md.com 2019年9月1日 《祝您健康》 2019年第9期
     说到细菌,我们往往恨不得避而远之,但是细菌不全是我们的敌人,有时让孩子多接触一些细菌,学会与身体里的细菌和谐相处,反而比一味地消毒杀菌更有利于身体健康。

    很多家长为了不让孩子生病,为家里的消毒工作煞费苦心。家庭消毒工作必不可少,但如果过于“拼命”,是否就可以减少孩子与细菌的接触,从而远离疾病呢?

    〇 细菌原本就不是“外人”

    最近的研究表明,让幼儿期的孩子多接触土壤和动物,让细菌自然地进入体内,可以减少过敏性疾病、肥胖的发生概率。那么,如何才能和细菌友好相处呢?

    近年来,肠内细菌与健康的关系越发引起人们的关注,不少研究者都开始关注花粉症、过敏性疾病、肥胖等疾病与肠内细菌的关系。每个人的全身都布满了微生物,婴儿在母亲腹中时是处于无菌状态的,但从离开母亲体内的那一刻开始,他们就开始与细菌共同生活了。

    据推测,一个成年人全身至少生活着数十兆个细菌。在我们的体内,细菌密度最高的部位是肠道,从口中进入消化道的细菌,在肠内繁殖 ......

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