老年人常常喊“腰酸、背痛、腿抽筋”，这并不能单单解释为人上了年纪腿脚不灵便，有可能是患上了一种“静悄悄的流行病”，这种“流行病”名为骨质疏松症，它总是静悄悄地偷走我们的钙。目前，全世界约2亿人患有骨质疏松症，其发病率已经跃居常见病、多发病的第7位。

    江苏省中医院骨伤科毛国庆主任医师介绍，骨质疏松症(osteoporosis)是一种由多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构被破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病症状。骨质疏松症是一种老年退行性疾病，随着年龄的增长，发病率逐渐增高，呈进行性且难以逆转，一旦发生骨质丢失便难以恢复骨的正常结构。

    上海中医药大学附属市中医医院骨伤科主任医师邵萍强调，骨质疏松症发病缓慢，不像其他疾病有特殊的症状，而是静悄悄地来到你身边。虽然骨质疏松症早期症状不明显，但依旧可以通过早期检查被发现;虽然骨质疏松症的病程难以逆转，但依旧可以通过正确的药物治疗，合理的營养膳食调整，科学的运动锻炼，避免过早出现疼痛、骨折等致伤、致残事件。

    “骨质疏松”等同于“骨质疏松症”吗

    世界卫生组织的定义，骨质疏松症是一种代谢性骨病，有着骨密度数值标准：和年轻时达到的最高骨量相比，降低2.5个正常波动范围(标准差)才叫作骨质疏松症;低于正常值一个标准差以上但还没有达到2.5个标准差时，只能算是骨量减少。很多老人确实有骨质疏松 ......