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《祝您健康》
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2019年第2期
编号:
13260742
百岁四姨的长寿密码
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2019年2月1日
《祝您健康》
2019年第2期
唠叨是得享天年的宝典
四姨年轻时思维敏捷,快人快语。可到了晚年,经常会唠叨起来没完没了,为什么呢?原来她是有意为之,她认为唠叨至少有三大好处。首先,唠叨可以让心理更健康,更是一种减压秘方。四姨每星期至少与家人唠叨10个小时以上,每天把不顺心的事儿,通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来,有助于释放压力、不安、抑郁等。其次,时常唠叨可以让大脑保持灵活 ......
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