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为什么有的人喝咖啡会感觉不舒服?
http://www.100md.com 2018年12月1日 《祝您健康》 2018年第12期
     为什么我喝少量咖啡就会心慌难受,而我的朋友却不会这样呢?

    咖啡中的咖啡因能够兴奋中枢神经,暂时地驱走睡意并恢复精力。但是,咖啡因也是有副作用的,它会升高血压,使心率加快、精神紧张等。副作用是否出现是因人而異的。

    曾有研究发现人体咖啡饮用量可能和一种名叫PDSS2的基因的表达程度有关。这个基因表达程度高的人,咖啡因代谢较慢,容易积蓄在体内,在喝咖啡时出现咖啡因副作用的可能性与程度就会高一些。

    那像我这样的情况,就不可以喝咖啡了吗?

    美国的食品药品监督管理局(FDA)认为,咖啡因的日摄入量不超过400毫克(4杯咖啡),通常不会对健康造成负面影响。

    如果您喝了会有明显的不适,还是建议不要饮用咖啡为好。如果您无法割舍咖啡的香醇,那可以试试祛除了绝大部分咖啡因的“低咖啡因咖啡”。, 百拇医药