中医调 出汗多，

http://www.100md.com 2018年7月1日 《祝您健康》2018年第7期

     由于外界气温升高或剧烈运动，人体会出汗。全身尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位出汗最多，其次为颈、躯干侧面及四肢大部分，再次为腋下、手掌。正常人24小时不知不觉蒸发约600～700毫升水分。

    汗的作用是调节体温。运动时，人体血液循环加快，体温升高，出汗使体温下降；天冷时，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

    出汗分为主动和被动两种。被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体运动出的汗，称为主动出汗，有利于保持人体的温度，散发热量，有益于身心健康 ......