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老人分睡 弊大于利
http://www.100md.com 2016年11月1日 《祝您健康》 2016年第11期
     很多老年人由于一些原因分床睡。老夫妻分床而眠,看起来是“自由、方便”些,岂不知这对老年人健康很不利。

    分睡有“三弊”

    一是不利于老夫妻的身心健康。老年生活圈子本来狭小,生活内容单调,这就需要老夫妻互相搀扶着同度晚年生活。倘若分床而眠,在漫漫的长夜中,难免会产生孤独感、空虚感和失落感,久而久之,会引发失眠症,不利于老年人的身心健康。

    二是不利于老年夫妻相濡以沫,互相照顾。人到老年,难免体衰神乏,甚至病魔缠身。“少年夫妻老来伴”,需要老伴在身旁,随时照应。长夜中老人有个头痛脑热,或者突发急病,也能及时发现 ......

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