一日，45岁的李女士向我咨询，说她活得好累，想与我聊聊天减减压。她自称是个能干的女人。在家里，煮饭洗衣打扫卫生等，什么事都是她做，丈夫与儿子就像客人一样，什么事也不做；在外面，她是项目负责人，项目做了一个又一个，人称“能干婆”。以前她还很有成就感，心情好、吃得香、睡得着，风风火火地有使不完的劲。可是不知什么原因，最近半年来吃不香睡不沉，有时手脚掌心出汗，身上一阵冷一阵热。看见丈夫与儿子从不做家务还不知感恩的样子，总感觉心里很烦躁，越想越烦，也就感觉心更累，心情莫名沮丧时甚至什么事都不想做，想离家去一个陌生的地方让自己清静清静 ......