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编号:12753858
遵循“六要”寿过百
http://www.100md.com 2016年3月1日 祝您健康 2016年第3期
     ○ 心要平 老人的心态非常平和,“知足常乐”在老人身上体现得淋漓尽致。老人生于贫苦的农民家庭,家中姊妹多,从小就过着吃不饱穿不暖的苦日子,还曾给人当过童养媳。建国后,组成了家庭,分到了田地,建起了新房,结束了东讨西要、流离失所的日子。现在,老人四世同堂,晚辈中有5人考上了大学,3人成为国家干部,1人出国深造。晚辈都很孝顺,日子也都很富裕,从没让老人操过心,政府还每月给老人发“养老金”。每每想到这些,老人心里就非常知足。老人还无视“老之将至”,“什么老不老的,想它干吗呀,过自己的日子呗!”真正是不以衰老而自卑,不以年高而颓废。这种平和的心态使老人的“心理年龄”始终年轻。

    ○ 脑要用 老人认为 ......

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