从中医的角度来说，人体遍布十二经络，适当地拍打体表对这些经络有一定的刺激作用，有利于舒畅经络，促进气血运行，比较确切地说应该是具有保健功效，至于治疗效果还不是很确切。“拉筋疗法”大家比较熟悉，比如不少运动员热身的时候都会拉拉筋，主要的目的是活动筋骨，加速血液循环，提高自己肌肉的兴奋性，预防抽筋、肌肉损伤等情况的发生。所以说，适当地进行拉筋，对身体是有好处的，但不能称之为治疗。

    俗语说“筋长一寸，寿延十年” ......