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夏饮药茶,“量身定制”才养生
http://www.100md.com 2015年8月1日 祝您健康 2015年第8期
     每年夏天,药店、超市消暑药茶都出现热卖。不少药店和超市提前配好消暑药茶,几元钱一剂,消费者回家开水冲泡后就能喝,不少家庭一家人夏天就喝这些药茶当饮料。特别是一些老店,每天这种药茶销量达到数百剂,还有单位来团购。然而,药师提醒,药茶既然主要由中药组成,服用者各自的体质不同,自然不能“百人一方”,最好由医生根据服用者的具体情况“量身定制”。

    “药茶”中医称为“茶剂”,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用,代茶冲泡,或煎煮饮用,以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。药茶的发展始于茶,所谓“代茶”,即借茶的冲泡形式,发挥中药之功效。药茶有以下几大特点:原料简单易得,配制方便,服用方便,疗效显著和副作用小等,深受人们喜爱。需要强调的是,药茶组方不同,疗效不同,消费者应根据自身情况,选择适合自己的药茶。现介绍一些适合夏季饮用的药茶组方。

    苦瓜解暑茶

    将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶 ......

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