常饮茶水，能够帮助人们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率，茶中物质有利尿、止咳化痰、抑制细菌、防龋齿，减肥等诸多保健作用。饮茶同样还有诸多禁忌，错误的饮茶方式非但起不到上述的保健作用，反而对人体健康不利，引发疾病而得不偿失。

    饭前饭后不适宜立即饮茶，空腹尤其不能饮用浓茶。我国自古就有“不喝空心茶”的说法。茶叶中含有大量咖啡碱，如果空腹大量饮用，导致茶碱直接进入胃肠，致使胃肠产生肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应 ......