提到造成颈椎病的诱因，很多人都会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响，很少有人留意到睡觉时的枕头对颈椎的重要性。实际上，人的一生中，有1/3的时间都是在床上度过的，都要与枕头亲密接触。

    如何正确选择适合自己的枕头，利用睡觉的时间让颈椎恢复到正常曲线 ......