人到中年，特别是40岁以后，生机减退，衰象渐起，正如清代名医徐灵胎所说：“四十以后，饮食奉养如昔，而日且就衰。”著名诗人白居易还描述说：“鬟发苍浪牙齿疏，不觉生年四十七。”

    随着生理机能的衰退，抗病能力减弱，中年人患病也远比青年人多。人们习惯称为“老年病”的高血压、冠心病、心肌梗死、脑出血和某些癌症，不仅在中年时期即已留下隐患，而且发病的高峰期也常在中年。

    高血压病和冠心病都好发于40岁以上的人群 ......