看得空 寿如松
有首《空空诗》：“天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，东升西沉为谁动？田也空，屋也空，换了多少主人翁!金也空，银也空，死后何曾握手中？妻也空，子也空，黄泉路上不相逢……”闭目沉思，浮想联翩。
粗读诗，似乎给人以消极悲观之感，细品诗，却领悟到深刻的人生哲理和无私无我的崇高境界。孟子曰：“养身莫善于寡欲。”人若“看得空”，何来“寡欲”？听一位“心理师”朋友说，有的人从职位上退下来，心理失衡，牢骚满腹，悲观，沮丧；有的人为争蝇头小利而勾心斗角，寝食不安；有的人为家庭不和、邻里不睦或财产纠纷、感情矛盾，深陷苦闷之中……凡此种种，无不让人产生烦恼、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，从而导致生物钟紊乱，内分泌功能失调，免疫力下降，进而导致多种身心疾病发生，加速了人的衰老和死亡。
清心寡欲看得空，实乃养生之道。老子的重要哲学思想之一——“道法自然”，就是提倡世间万物都要顺应自然规律，不可拂逆，不可强制，要“致虚极，守静笃”，常置身于淡泊空灵、虚怀若谷的境界中，人才能活得潇洒自如，健康长寿。
纵观古今中外，凡是有作为、颐养天年的人，都是心胸豁达、看得空、想得开的人。隐居庐山的晋代文豪陶渊明追求的是“结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔？心远地自偏”的境界，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活；扬州八怪之一的郑板桥老先生则提出“难得糊涂”，乃养生又一箴言也；季羡林老先生曾主动地摘掉了举世公认的三顶桂冠：“国学大师”、“学术泰斗”、“国宝”。并调侃说：“三顶桂冠一摘，还了我一个自由自在身。身上泡沫洗掉了，露出了真面目，皆大欢喜。”何等的胸怀!何等的气魄!焉能不长寿？!人生在世，若能把繁杂的世事，短暂的人生，功名利禄看得淡些，也就是看得“空”些，定能摆脱烦恼，活得轻松潇洒，健康长寿必在其中也。, http://www.100md.com(张宗新)
粗读诗，似乎给人以消极悲观之感，细品诗，却领悟到深刻的人生哲理和无私无我的崇高境界。孟子曰：“养身莫善于寡欲。”人若“看得空”，何来“寡欲”？听一位“心理师”朋友说，有的人从职位上退下来，心理失衡，牢骚满腹，悲观，沮丧；有的人为争蝇头小利而勾心斗角，寝食不安；有的人为家庭不和、邻里不睦或财产纠纷、感情矛盾，深陷苦闷之中……凡此种种，无不让人产生烦恼、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，从而导致生物钟紊乱，内分泌功能失调，免疫力下降，进而导致多种身心疾病发生，加速了人的衰老和死亡。
清心寡欲看得空，实乃养生之道。老子的重要哲学思想之一——“道法自然”，就是提倡世间万物都要顺应自然规律，不可拂逆，不可强制，要“致虚极，守静笃”，常置身于淡泊空灵、虚怀若谷的境界中，人才能活得潇洒自如，健康长寿。
纵观古今中外，凡是有作为、颐养天年的人，都是心胸豁达、看得空、想得开的人。隐居庐山的晋代文豪陶渊明追求的是“结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔？心远地自偏”的境界，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活；扬州八怪之一的郑板桥老先生则提出“难得糊涂”，乃养生又一箴言也；季羡林老先生曾主动地摘掉了举世公认的三顶桂冠：“国学大师”、“学术泰斗”、“国宝”。并调侃说：“三顶桂冠一摘，还了我一个自由自在身。身上泡沫洗掉了，露出了真面目，皆大欢喜。”何等的胸怀!何等的气魄!焉能不长寿？!人生在世，若能把繁杂的世事，短暂的人生，功名利禄看得淡些，也就是看得“空”些，定能摆脱烦恼，活得轻松潇洒，健康长寿必在其中也。, http://www.100md.com(张宗新)