棋牌就是棋类和牌类娱乐项目的总称。较之被动的影视娱乐，棋牌娱乐具有主动参与性特点，这种看似普通的游戏，却蕴含着历练思维、启迪智慧、增进友谊、陶冶情操和养生延寿之功效。

    棋牌的保健收益

    1.棋牌的历练思维、启迪智慧之道。玩棋牌的过程就是逐步培养玩家独立思考的过程，同时培养玩家的逻辑思维，启发自身的智慧。在棋牌中对阵双方是完全平等的情况下调兵遣将，逐鹿沙场，胜负输赢全在你的智慧，靠运气胜出的概率非常小，全凭个人的逻辑思维。在每一步出牌当中，参与者发挥的是自己的主观能动性，运用的是逻辑思维和唯物辩证法。比如我们祖先留下来的围棋，以军事辩证法为基础，需要把计算力、记忆力、分析力、战略战术思维等巧妙地揉和在一起，从而逐鹿中原，驰骋疆场。

    2.棋牌的增进友谊、陶冶情操之道。每逢闲暇之时，约三五好友或下棋，或打牌，以此会友娱乐，不仅增加友谊，而且修身养性、陶冶情操。玩棋牌的过程就是学习、历练的过程，我们不以胜败论英雄 ......