炎热的夏天大多数人都爱出汗，有时甚至是大汗淋漓，给自己带来许多烦恼，因此一些人对出汗产生抱怨和误解。其实。夏天出点汗并不是什么坏事情，而是有益健康的生理现象。

    汗产自汗腺。皮肤上那些密密麻麻的“汗毛孔”，就是汗腺向外排汗的开口。人体有200万～500万个汗毛孔，额头、手心、足底、腋窝、大腿根等部位的汗腺最发达，故有“汗区”之称。另外、鼻尖、胸前、背部、阴部等处也容易出汗。

    正常出汗大体有三种情况：运动或身处炎热的环境中，汗流浃背，称为“温热性出汗”。精神紧张、惊愕或羞愧时，汗出涔涔，称为“精神性出汗”。进食辛辣食物，汗出漉漉 ......