一旦确诊为慢性肝炎，病人往往会表现得手足无措。如何休息，如何与家人和同事相处，如何合理安排生活、工作等问题，成了困扰慢性肝炎病人的难题。只有真正解开病人心中的疑团，引导病人纠正日常生活中的不良习惯，才能帮助病人正确面对疾病，提高生活质量。

    慢性肝炎属于慢性疾病，对于这类疾病，注重加强自身调养与药物治疗一样重要。而日常起居及生活安排，对慢性肝炎病人就显得尤为重要。

    (1)规律的生活从早餐开始慢性肝炎病人的生活，需要顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适当工作和活动，都要有一定的规律。养成良好的习惯，才能保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能恢复正常。对慢性肝炎病人而言，一定要坚持每天按时吃一顿富含营养的早餐，尽量低脂肪饮食。

    (2)治疗便秘以减轻肝脏的负担众所周知，肝脏是人身体里的解毒器官 ......