我是1987年底体检时发现患上了糖尿病。1990年退休后有了更多的精力和时间去认真关心自己的健康，意识到健康的钥匙就在自己的手中，在家人的关心你和支持下，我开始重视学习糖尿病的知识，经常听专家讲座，经常与同病患者在一起交流探讨，在“自疗”糖尿病的实践中，我根据养生的理念和哲学上对立统一及一分为二的观点，摸索和总结出以下有益于治疗糖尿病的五条“两点”论，希望对其他糖尿病患者有所启发。

    一是糖尿病既可怕。又不可怕。

    糖尿病令人可怕的是终身疾病，暂无根治之方。它所引起的并发症，会影响人的生活质量和正常寿命。那么，糖尿病病人是不是就没希望了?实际上并非如此。糖尿病病人只要学会自我控制，尽早、积极、正确的进行合理治疗，控制饮食并保持良好健康的心态，再辅以适当的运动，则病情完全可以得到控制 ......