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幽默,心灵的调味剂
http://www.100md.com 2002年10月1日 《祝您健康》 2002年第10期
     在一部电影里,女主人痉至极,一心要寻死,眼看着怎么也挡不住了。谁知此时幽默大师卓别林扮演的那个角色拦住她,只说了句:“急什么,早晚都会死的。”遂使那个满腔激情、悲壮至极的女主人公打消了自杀的念头。按剧情,如果女主人公仍想寻死觅活的话,则就成了一件着急的、可笑的事了。

    这便是幽默的力量!瞬间就完成了由“死”到“生”之间巨大差异的转换!

    在当今这个以商品经济为特色、竞争激烈的社会,讲求高效率、快节奏,人们常常会因精神、体力的紧张而导致身心疲劳;同时人与人之间亦存在着一定的冷漠感,每个人在人生旅途上也常会遇到一些不愉快的事情。而这类有形无形的烦恼常会影响人的身心健康及生活质量。据有关研究表明,现代人开怀大笑的时间只有40年前的三分之一,人们现在愈来愈缺乏幽默感。心理专家指出,20世纪50年代欧美人平均一天笑的时间有18分钟,20世纪90年代平均每天只笑6分钟。

    生活是丰富多彩的,有欢乐,也有痛苦;有真善美,也有假丑恶;有和睦融洽,也有磕磕碰碰。对于生活中的痛苦、挫折、磕磕碰碰如何处置呢?幽默不失为一剂良药。
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    美国人特鲁在《幽默的人生》中认为:幽默是一种特性,一种引发喜悦,以愉快的方式娱人的特性;幽默是一种动力,是一种用来增进你与他人关系的能力。幽默,实际上是一种处世方式,一种人生智慧,一种生活态度。

    幽默具有以下几种意义:

    首先,幽默是我们面对艰难困苦、失败挫折的最有效的心理防护手段,它是生活波涛中的救生圈。幽默感的一个主要作用是使你在艰难困苦、诸事不利的境况下,或者遇到猝发事件,能保持心理上的稳定,从而确保你能冷静地、合情合理地对自己面临的状况或事件,做出正确和恰当的处理。

    某人新买的摩托车丢了,这确实够倒霉的。假如他大怒、大悲,心跳加快,血压升高,茶饭不思,夜不能寐。这无异于帮助小偷折磨自己。好在此人具有极强的幽默情怀,他只对家人说了句:“小偷怕我骑摩托车被撞着。替我去了。”

    把“舍己救人”的品质安在了小偷身上,这出色的想像力显得多么地豪放豁达。而我们需要的就是在这本应令人懊丧的结局下,却仍能笑出声的乐观胸怀。因此阿拉伯有谚云:人笑了,就不会哭了。
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    小王爱慕同单位的一位漂亮小姐,遂选一周末之夜约对方在某影院门前相聚。晚上回宿舍,同室的朋友询问:“约会成功了吗?”“成功了一半。”“怎么讲?”“我去了,她没去。”

    所以,幽默与乐观是孪生姐妹。透射着乐观的幽默,能驱散人们心中的阴云,展现灿烂的光明。

    其次,幽默是建立自信、正视自己不足的有力武器。怕被别人取笑,是人性中软弱的一面。而如果把笑的目标对准自己,就像穿上了坚硬的盔甲,护住了软弱之处。最有力量的笑是笑自己,这时候,别人的笑已经伤不到你了。

    有人为自己面黑而自卑。也许他应该学学一位来中国读书的黑人沙里的幽默。当有同学问他:“沙里,中国的蚊子叮你吗?”他回答道:“不叮,因为我长得太黑,蚊子看不见我。”

    康德他老人家一语道破:“幽默……表示的正是一种自然地处于最佳精神状态的才能。”

    再次,幽默是人际交往中的润滑剂。比如当发生矛盾时,那些缺乏幽默感的人,常常会把事情弄糟弄僵;而有幽默感的人则不同,总能恰到好处地化干戈为玉帛。

    在一辆拥挤的公共汽车上,一位中年男子由于汽车急刹车而站不稳,撞在前面一位妇女身上,妇女一怒,骂了句:“德行!”只见中年男子不急不恼,微笑地回应了一句:“不是德行,是惯性。”凭着这句机智幽默的答话,中年男子不仅解除了自己挨骂的尴尬,也化解了一场即将爆发的冲突。

    因此,我们要学会理解幽默和善于运用幽默,让生活充满着欢声笑语、幸福和快乐!

    (编辑 汤知慧), 百拇医药