每个人都看这样的体验：经过长时间的辛勤劳作或兴奋昂扬的欢庆之后，紧接着会经历疲惫不堪的阶段。这是一种十分正常的生理现象，也是人的生理实行有效自我保护的基本手段。如果疲惫过度，经过休息依然不能解除这种疲劳，人就会生病。其实。人的心理也会经历类似的阶段：每个人都会因为各种原因而经历心理紧张阶段。适度的紧张不仅不会导致心理疾病，有时还能有效地激发人的创造力。但是，心理紧张持续一段时间后，需要得到休息调整，如果这种休息调整依然不能解决人的心理疲惫，就会患上心理疾病。“中年疲劳综合征”正是这种心理疾病的典型表现。

    孟娜是一家外资企业的部门主管。虽说已近不惑之年，但依然风度翩翩，青春勃发，很难让人将她的容颜与实际年龄联系在一起。作为外企的部门主管，虽说她自己主管的部属不多，但个个精明能干 ......